Travelplansinmomhands
Cum să evitați îmbolnăvirea pe un avion
- Cumpărați o sticlă de apă în aeroport înainte de îmbarcare. ...
- Nu călătoriți niciodată fără dezinfectant pentru mâini. ...
- Păstrați articolele în coșurile aeriene în loc de sub scaunul din fața dvs. ...
- Evitați scaunul din mijloc. ...
- Ștergeți-vă zona cu șervețele igienice. ...
- Folosiți șervețele umede pentru orice. ...
- BYOB (Adu-ți propria pătură)
- Ce să luați înainte de a zbura pentru a evita să vă îmbolnăviți?
- Cum evit să mă îmbolnăvesc în timp ce călătoresc?
- Este mai probabil să te îmbolnăvești într-un avion?
- De ce mă îmbolnăvesc de fiecare dată când zbor?
- Cum îmi pot crește sistemul imunitar înainte de a zbura?
- Sunt avioane pline de germeni?
- Călătoria vă slăbește sistemul imunitar?
- De ce mă îmbolnăvesc înainte de a călători?
- Ce trebuie să faceți dacă vă îmbolnăviți în timp ce călătoriți?
- Ar trebui să te duci după zbor?
- Zborul vă afectează plămânii?
- Zborul îți afectează corpul?
- Este obișnuit să răcești după zbor?
Ce trebuie să luați înainte de a zbura pentru a evita să vă îmbolnăviți?
Dacă știți că sunteți predispus la boli de mișcare sau greață în alte forme de călătorie, asigurați-vă că ambalați Dramamine®. De fapt, previne greața, amețelile și vărsăturile. Încercați originalul nostru Dramamine® Mișcare pentru ameliorarea bolii sau formula noastră de lungă durată Dramamine® All Day Less Sleepyy formula pentru a preveni greața, amețelile și vărsăturile.
Cum evit să mă îmbolnăvesc în timp ce călătoresc?
Iată 11 sfaturi simple pe care le puteți folosi pentru a vă asigura că sunteți în siguranță și sănătos pe drum:
- Cumpărați o asigurare de călătorie. ...
- Spălați-vă mâinile (și purtați o mască) ...
- Bea apă îmbuteliată. ...
- Fiți atenți la contaminarea alimentelor. ...
- Nu vă fie frică să aveți mâncare familiară. ...
- Stai activ. ...
- Protejați-vă împotriva Soarelui. ...
- Rămâneți vaccinat.
Este mai probabil să te îmbolnăvești într-un avion?
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) avertizează că „călătoria crește șansele de a obține și răspândi COVID-19.„Deși călătoria nu este recomandată, CDC spune că„ majoritatea virușilor și a altor germeni nu se răspândesc ușor pe zboruri din cauza modului în care aerul circulă și este filtrat pe avioane."
De ce mă îmbolnăvesc de fiecare dată când zbor?
Ce cauzează răcelile avioanelor: umiditate scăzută în cabină. Studiul Journal of Environmental Health Research trece prin mai multe surse potențiale de transmisie mai mare, dar se bazează în principal pe o singură cauză probabilă: umiditate extrem de scăzută a cabinei cauzată de umiditate scăzută la cote mari.
Cum îmi pot crește sistemul imunitar înainte de a zbura?
Linia de fund
- Purtați o mască pe durata zborului.
- Ține-ți mâinile (și distanța) față de tine.
- Odihnește-te din plin înainte de zbor.
- Mănâncă bine (ia suplimente de vitamine pentru a stimula sistemul imunitar)
- Aduceți-vă propria hrană sănătoasă.
- Folosiți șervețele igienizante pe tot ceea ce atingeți.
- Aduceți dezinfectant pentru mâini și folosiți-l des.
Sunt avioane pline de germeni?
Cabinele aeronavelor sunt curățate de obicei atunci când avionul rămâne peste noapte la aeroport. Deoarece virusul gripal poate dura până la 24 de ore pe suprafețe dure, germenii pot rămâne între zboruri.
Călătoria vă slăbește sistemul imunitar?
În plus față de toate acestea, stresul fizic și emoțional al călătoriei (ambalarea, asigurarea că vă luați zborul la timp, urmând un itinerar stabilit etc.).) vă poate afecta și slăbi sistemul imunitar, făcându-vă mai susceptibil la anumite infecții.
De ce mă îmbolnăvesc înainte de a călători?
Călătoria în sine se poate încurca cu sistemul dvs. imunitar.
Acest lucru vă poate face mai susceptibil la îmbolnăvire. "Multe dintre aceste infecții se răspândesc prin picături mici făcute de persoanele cu boală, care pot rămâne în aer sau pe suprafețe comunale", a spus Paz.
Ce trebuie să faceți dacă vă îmbolnăviți în timp ce călătoriți?
Contactați cel mai apropiat U.S. Ambasada sau consulatul pentru o listă a furnizorilor de servicii medicale locale și a unităților medicale. Dacă boala dumneavoastră este gravă, ofițerii consulari vă pot ajuta să găsiți asistență medicală și, dacă doriți, să vă informați familia și / sau prietenii.
Ar trebui să te duci după zbor?
Dusul după zboruri este probabil un lucru bun - indiferent de lungime! —Dacă ar avea acea senzație de curățenie după ce a fost îngropat într-o cabină.” ... „Dar dușul cu săpun - și șampon pentru păr - îndepărtează oricare dintre germenii pe care i-ați luat, precum și reduce nivelurile proprii care au crescut în timp”, spune el.
Zborul vă afectează plămânii?
24) Condiții de zbor și plămâni
Oricine călătorește într-o aeronavă va avea o scădere a cantității de oxigen care intră în sânge, deși este puțin probabil să se simtă diferit. Când aveți o afecțiune pulmonară cronică, acest lucru vă poate agrava simptomele toracice. S-ar putea să vă simțiți mai respirați, pieptul să vă fie strâns.
Zborul îți afectează corpul?
Nu este doar imaginația voastră - zborul într-un avion vă poate pierde energia, vă poate usca pielea și poate face ca diferite părți ale corpului să se simtă diferite sau ciudate. Cum se face? "Presiunea, temperatura și nivelurile de oxigen din cabină fluctuează, iar nivelul de umiditate este mai mic decât la nivelul mării", spune Matthew Goldman, MD.
Este obișnuit să răcești după zbor?
Constatările lor: Pasagerii de la bordul avioanelor care recirculau aerul aveau mai multe șanse de a avea probleme cu sinusurile. Dar, în ceea ce privește răceala obișnuită, 21% dintre pasagerii de la bordul avioanelor cu aer proaspăt au raportat răceli, comparativ cu 19% dintre persoanele care respiră aer recirculat.
